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シャンプーで髪質は変わる?正しいケアとシャンプー選びで美髪に♪

髪質 シャンプー おすすめ

あなたは自分の髪質で悩んではいないでしょうか?

パサパサ、ごわごわ、うねうね、ぺったり…

人にとって髪質はバラバラ、まさに十人十色千差万別といった感じです。

 

そうなると気になってくるのがシャンプーなどのヘアケア用品。

髪質が違えば当然合うシャンプーも違うんじゃないの?なんて思うかもしれません、

またシャンプー次第で髪質が変わるかも…なんて考えたりもしますよね。

 

そこで今回は髪質シャンプーの関係について特集していきます!

髪質で悩んでいる人はぜひ参考にしてくださいね。

 

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髪質はシャンプーで変わるの?

髪質 シャンプー 変わる

引用元:http://www.affibet.com/entry6.html

さて、それではさっそく本題に入っていきましょう。

同じ髪でもシャンプーを変えると髪質は変わるのかという疑問。

結論から言ってしまうと、

 

シャンプーで髪質は変わります。

 

たしかに生まれつき髪が細いとか、毛量が多い少ないとか、くせやうねりがあるとか、髪質は先天的な要素も大きいものです。

ただ、その髪に合うシャンプーを使っているかどうかでまた質感が大きく変わってくるのも事実。

たとえばもともと髪が細くて少なめなのにボリュームが抑えられるようなシャンプーを使っている、とかですね。

 

また、髪や頭皮に悪影響のあるシャンプーを使っていると、髪に栄養が行き渡らず太くハリのある健康な髪が育たなくなってしまう…

なんてこともあります。

ですから、元々生まれ持った髪質がどんなものでも、シャンプー選びというのは非常に重要になってくるんです。

 

シャンプーのやり方やヘアケアも重要!

髪質 シャンプー ヘアケア

引用元:http://ikumo.org/josei-nukege/shamp-nukege

また、もちろんシャンプー自体も重要なのですが、それと同じくらいシャンプーのやり方や前後のヘアケアも大事なんです。

 

たとえば髪を洗う時間だって考えなければいけません。

美肌・美髪の基本はしっかりとした睡眠。

成長ホルモンが活発に分泌される22時~2時の、いわゆるゴールデンタイムに睡眠を取ることは髪の健康にも大きな影響があります。

だから、成長ホルモンの効果を最大限発揮させるには22時より前の夜の間にお風呂に入って、一番髪が綺麗な状態で眠りたいものです。

 

他にも、シャンプー前のブラッシング。

一日の間に付いた汚れやほこりををあらかじめブラシで落としておくことで、必要以上に洗い過ぎて髪や頭皮にダメージを与えずに済みます。

皮脂や軽い汚れを洗い流すのにまずはお湯だけで髪を洗うのも良いですね。

 

そしてシャンプーやトリートメントを使った後のケアも欠かさずに。

コームを使って髪を綺麗にとかしてあげることで栄養成分が髪全体に行き渡り艶のある髪を作ってくれます。

このように、同じシャンプーを使ってもしっかりと意識してケアしてあげることで髪への効果は全然違ったものになってきます。

正しいケアをして髪や頭皮に負担をかけず健康的な髪を作りましょう。

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どんなシャンプーを使えば良いの?

髪質 シャンプー おすすめ

引用元:http://topicks.jp/26270

ここまで見てきたように、シャンプーは髪質に大きな影響を与えることが分かりましたね。

またケア次第では同じシャンプーでも髪への作用が大きく変わることもお話ししました。

 

じゃあ、今使っているシャンプーでもケアさえちゃんとすれば大丈夫なのか?ということになりますが…

やはり髪質を改善したいのであればシャンプーも変えたほうが良いしょう。

一口にシャンプーと言っても商品によって含まれている成分などは全く違いますから、シャンプーを変えれば髪質が劇的に改善することもよくあります。

 

ではどんなシャンプーを選べば良いのかと言いますと、

  • ノンシリコン
  • アミノ酸
  • 無添加

この辺りがキーワードとなります。

 

市販のシャンプーは髪を艶っぽく見せるためにシリコンが含まれています。

これは一見髪を美しく見せてくれるのですが、髪や頭皮にとっては悪影響のあるものなんです。

また最近よく聞くアミノ酸シャンプーも、低刺激で洗浄力が優しいため髪や頭皮にとって負担が少ないんです。

同じく防腐剤などの添加物が入っていない無添加というのも重要ですね。

 

この辺りに気をつけてシャンプーを選んであげると、髪質に関わらず髪本来の健康を取り戻すことができます。

逆に髪質や悩みなどで市販のシャンプーを適当に選ぶと、一見良さそうに見えてもそれは根本的な解決にはならず効果も持続しません。

くせ毛だって髪を健康に保ってあげればずいぶん良くなるものなんですよ。

ですから、シャンプーを選ぶときは見かけの効果に騙されず、本当に髪や頭皮にとって良いものを選ぶようにしましょう。

髪質改善におすすめのシャンプーのランキング“はこちらを参考にして下さいね。

 

まとめ

まとめ

今回は髪質とシャンプーの関係性について特集しました。

シャンプーで髪質は大きく変わります。

髪質で悩みがあるなら、髪本来の健康が取り戻せるようなシャンプーを選んで、しっかりケアしてあげましょう。

 

おすすめヘアケア一覧

くせ毛の髪質改善におすすめのシャンプーランキングを5位

髪質が柔らかい・細いと悩む人におすすめヘアケア方法

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